Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 117g | 27kcal | 2.1g | 2.8g | 0.2g | 2.4g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 118g | 71kcal | 1.2g | 5.3g | 4.7g | 0.7g | |
| Porkkana | 116g | 38kcal | 0.7g | 6.4g | 0.2g | 3g | |
| Maa-artisokka | 300g | 137kcal | 1.5g | 24.6g | 0.6g | 12g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 15g | 15kcal | 1.1g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2532g | 574kcal | 13.2g | 83.4g | 11.6g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 1266g | 287kcal | 6.6g | 41.7g | 5.8g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 633g | 144kcal | 3.3g | 20.9g | 2.9g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu