Jauhelihapihvi karppi
Ja mausteita tietty maun mukaan! Suolaa ja jos perinteistä haluaa niin mustapippuria ja maustepippuria.
Jos mielii saada vähän jotain eksoottisempaa, ni paprikamauste ja chilitahna/mauste.
Noin niin kuin esimerkeiksi...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Rauduskoivu
Jos mielii saada vähän jotain eksoottisempaa, ni paprikamauste ja chilitahna/mauste.
Noin niin kuin esimerkeiksi...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Rauduskoivu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7576g | 12576kcal | 1439.4g | 0g | 757.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1042g | 1486kcal | 130.2g | 3.1g | 106.8g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 95g | 133kcal | 13.3g | 13.3g | 3.2g | 45.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1042g | 281kcal | 13.5g | 50g | 2.1g | 17.7g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 114g | 118kcal | 9g | 18.5g | 0.7g | 2.3g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 133g | 1172kcal | 0g | 0g | 132.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 31532kcal | 3210.8g | 169.8g | 2006g | 131g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15766kcal | 1605.4g | 84.9g | 1003g | 65.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7883kcal | 802.7g | 42.5g | 501.5g | 32.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 16.1g | 0.8g | 10g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu