Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl90g387kcal14.8g36g18.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen108g36kcal3.6g5.3g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 216g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%1799g3957kcal54g89.9g359.8g0g
Flora, vihreä 70%720g4461kcal3.6g3.6g503.7g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)720g1583kcal94.3g3.6g133.8g0g
Vehnäjauho, sunnuntai2806g9822kcal336.7g1992.4g58.9g84.2g
Leivinjauhe 54g95kcal2.8g20.4g0g0.3g
Sokeri1682g6830kcal0g1680.6g0g0g
Pätkis, 18g518g2539kcal18.7g316g129.5g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer576g2590kcal16.1g379.9g103.6g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g540g2590kcal27g393.9g102.5g0g
Sokeri173g701kcal0g172.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g71181kcal1143.2g10188.2g2821.4g169g
Valittu annoskoko10000g35590kcal571.6g5094.1g1410.7g84.5g
Annoskoko puolitettuna5000g17795kcal285.8g2547.1g705.4g42.3g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696