Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 565g | 367kcal | 62.1g | 23.7g | 1.7g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 452g | 244kcal | 17.2g | 22.6g | 9g | 0g | |
| Ruokosokeri | 27g | 110kcal | 0g | 27.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 226g | 105kcal | 1.1g | 19g | 0.5g | 4.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2538g | 1653kcal | 160.8g | 184.8g | 22.4g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 1269g | 827kcal | 80.4g | 92.4g | 11.2g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 635g | 413kcal | 40.2g | 46.2g | 5.6g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.3g | 0.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu