Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 375g | 1313kcal | 47.6g | 259.2g | 7.5g | 13.9g | |
| Hiiva | 13g | 9kcal | 1.6g | 0.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 150g | 150kcal | 25.5g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 19g | 45kcal | 4.7g | 0g | 3g | 0g | |
| Tomaattimurska | 150g | 44kcal | 0.8g | 8g | 0.3g | 2.9g | |
| Ketsuppi, Felix | 38g | 34kcal | 0.4g | 7.9g | 0.2g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 60g | 90kcal | 9.6g | 2.4g | 4.8g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 83g | 17kcal | 0.5g | 3.1g | 0.2g | 1.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 195g | 527kcal | 56.6g | 0g | 33.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2538g | 4477kcal | 295.6g | 565g | 107.8g | 39g | |
| Valittu annoskoko | 1269g | 2238kcal | 147.8g | 282.5g | 53.9g | 19.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 635g | 1119kcal | 73.9g | 141.3g | 27g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.6g | 22.3g | 4.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu