Aloittelijan marjapiirakka

1. Sekoita leivinjauhe, vehnäjauhot, sokeri (1dl), margariini ja yksi muna kekenään.

2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.

3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.

4. Kaada marjat taikinan päälle.

5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.

6. Paista 200 asteessa 30-35 min

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Mlt65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 18g126kcal0.1g0g14.2g0g
Hieno sokeri1.9g7.6kcal0g1.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 24g84kcal2.5g17.1g0.3g0.9g
Leivinjauhe 0.6g1.1kcal0g0.2g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 25g16kcal0.8g1.2g0.9g0g
Hieno sokeri6.2g25kcal0g6.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 14g20kcal1.7g0g1.4g0g
Mustikka38g13kcal0.2g2.4g0.2g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana254g584kcal10.6g58g34g4.2g
Valittu annoskoko127g292kcal5.3g29g17g2.1g
Annoskoko puolitettuna64g146kcal2.7g14.5g8.5g1.1g
Arvot/100g100g230kcal4.2g22.8g13.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=120365