Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 1.2g | 0.7kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 0.9g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
3-viljan sämpyläjauho, Eldorado (1dl=65g) | 1.5g | 5.3kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 14g | 48kcal | 1.6g | 9.8g | 0.3g | 0.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Sikanautasäilyke, 400g tölkki | 38g | 95kcal | 4.9g | 1.9g | 7.5g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 38g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0.2g | 0.5g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 5.4g | 7.1kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 9g | 25kcal | 2.8g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 254g | 442kcal | 22g | 32.4g | 25g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 127g | 221kcal | 11g | 16.2g | 12.5g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 111kcal | 5.5g | 8.1g | 6.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 8.6g | 12.7g | 9.8g | 0.9g |