Kevyt kasvissosekeitto
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 612g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 3g | 7.7kcal | 0.3g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 219g | 262kcal | 7.4g | 7.9g | 21.9g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 437g | 179kcal | 6.1g | 35.4g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2541g | 898kcal | 27.6g | 87.2g | 47.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1271g | 449kcal | 13.8g | 43.6g | 23.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 635g | 225kcal | 6.9g | 21.8g | 11.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu