Janin soosi
Jauheliha 400 g
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3147g | 5224kcal | 598g | 0g | 314.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 2911g | 1019kcal | 29.1g | 198g | 14.6g | 40.8g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1967g | 2183kcal | 45.2g | 61g | 196.7g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1574g | 2518kcal | 42.5g | 42.5g | 236g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 87g | 234kcal | 7.8g | 5.2g | 19.9g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 315g | 85kcal | 4.1g | 15.1g | 0.6g | 5.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22526kcal | 1453.4g | 643.6g | 1565g | 92.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11263kcal | 726.7g | 321.8g | 782.5g | 46.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5631kcal | 363.4g | 160.9g | 391.3g | 23.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 7.3g | 3.2g | 7.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu