Munaton omppupiirakka
Munaton omppupiirakka
150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria
pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia
Sulata rasva ja sekoita maitoon.
Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.
Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.
Pinnalle sokeria ja kanelia.
Paista 175 astetta 30-40min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa
Saruska
150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria
pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia
Sulata rasva ja sekoita maitoon.
Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.
Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.
Pinnalle sokeria ja kanelia.
Paista 175 astetta 30-40min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa
Saruska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 90g | 649kcal | 0g | 0g | 72.1g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 270g | 89kcal | 8.9g | 13.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 9g | 36kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g | |
| Kauralese, luomu (Pirkka), annos 40g | 60g | 216kcal | 10.2g | 28.2g | 4.6g | 9.6g | |
| Kaurahiutale | 67g | 252kcal | 9.8g | 38.4g | 4.9g | 6.7g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 176g | 603kcal | 17.9g | 123g | 2.1g | 6.2g | |
| Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 230g | 933kcal | 0g | 229.6g | 0g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 361g | 161kcal | 0.7g | 34g | 0.4g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2544g | 5910kcal | 96g | 957.4g | 168.2g | 58g | |
| Valittu annoskoko | 1272g | 2955kcal | 48g | 478.7g | 84.1g | 29g | |
| Annoskoko puolitettuna | 636g | 1478kcal | 24g | 239.4g | 42.1g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 232kcal | 3.8g | 37.6g | 6.6g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu