Sweet chili lohi uunissa
Mausta lohifile ja kuorruta sweet chilikastikkeella.
Uunissa fileen koosta riippuen noin 30 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Satua63
Uunissa fileen koosta riippuen noin 30 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 9057g | 17690kcal | 1692.8g | 0g | 1222.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 110g | 24kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 110g | 186kcal | 8.8g | 35.1g | 0.8g | 0g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 658g | 1086kcal | 3.9g | 269.7g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 37972kcal | 3411.6g | 613.2g | 2454.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18986kcal | 1705.8g | 306.6g | 1227.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9493kcal | 852.9g | 153.3g | 613.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 17.1g | 3.1g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu