Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 61g | 539kcal | 0g | 0g | 61g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 45g | 65kcal | 0.1g | 16.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 20g | 67kcal | 0.1g | 16.4g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.4g | 3.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 256g | 1350kcal | 0.6g | 66g | 122g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 128g | 675kcal | 0.3g | 33g | 61g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 338kcal | 0.2g | 16.5g | 30.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 527kcal | 0.2g | 25.8g | 47.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu