Juusto-tomaattimuffinit

2 prk (400g) kermaviiliä
6 munaa
2 rkl leivinjauhetta
1 l vehnäjauhoja
150 g sinihomejuustoa muruina
1,5 dl (150 g) aurinkokuivattuja tomaatteja
1 dl persiljaa

Sekoita kermaviili ja munat voimakkaasti vatkaten.

Yhdistä kuivat aineet keskenään ja sekoita joukkoon.

Lisää loput aineet, aurinkokuivatut tomaatit ja persilja hienonnettuina.

Nostele taikina voidelluituihin muffinivuokiin.

Paista 200 asteessa n. 20 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 27 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Superbr
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, rasvaa 10-12% 30g39kcal0.8g0.9g3.6g0g
Kananmuna kuoreton 24g35kcal3.1g0.1g2.5g0g
Leivinjauhe 2.2g3.9kcal0.1g0.8g0g0g
Sinihomejuusto aura (Valio), annos 100g11g38kcal2g0g3.2g0g
Aurinkokuivattu tomaatti (Monarch), annos 20g11g17kcal0.7g1.9g0.3g1.5g
Persilja 1.5g0.4kcal0g0g0g0.1g
Vehnäjauho, sunnuntai48g168kcal5.8g34.1g1g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana256g602kcal25g75.6g21.2g6g
Valittu annoskoko128g301kcal12.5g37.8g10.6g3g
Annoskoko puolitettuna64g151kcal6.3g18.9g5.3g1.5g
Arvot/100g100g235kcal9.8g29.5g8.3g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=364029