Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 27g | 47kcal | 5.5g | 0g | 2.7g | 0g | |
Proteiinipasta, tumma, Torino | 27g | 93kcal | 6.3g | 14.5g | 1g | 1.6g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 44g | 15kcal | 1.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Felix | 2.7g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija yrtti-valkosipuli (Valio), annos 40g | 5.5g | 15kcal | 1g | 0g | 1.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 2.7g | 10kcal | 0.8g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 6.6g | 8.2kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 1.1g | 4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 256g | 395kcal | 31.6g | 37.2g | 12.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 128g | 197kcal | 15.8g | 18.6g | 6.2g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 99kcal | 7.9g | 9.3g | 3.1g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 12.3g | 14.5g | 4.8g | 1.5g |