Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 55g | 31kcal | 4.7g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 11g | 2.9kcal | 0.4g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 10g | 36kcal | 1.3g | 6.9g | 0.2g | 0.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 53g | 66kcal | 5.8g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 257g | 270kcal | 24.4g | 20g | 10g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 128g | 135kcal | 12.2g | 10g | 5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 68kcal | 6.1g | 5g | 2.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 105kcal | 9.5g | 7.8g | 3.9g | 0.2g |