Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi18g0kcal0g0g0g0g
Voi 14g101kcal0.2g0.1g11.4g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra1.7g6.2kcal0.1g1.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 23g78kcal2.3g15.9g0.3g0.8g
Sokeri 30g120kcal0g29.6g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.2kcal0g0.6g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 7g2.1kcal0.2g0.3g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)7.7g10kcal0.8g0g0.7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2.1g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Voi 7g51kcal0.1g0g5.7g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.8g3.1kcal0g0.7g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g18g70kcal0g17.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana257g888kcal7.6g132.4g36.2g1.6g
Valittu annoskoko129g444kcal3.8g66.2g18.1g0.8g
Annoskoko puolitettuna64g222kcal1.9g33.1g9.1g0.4g
Arvot/100g100g346kcal3g51.5g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222781