Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 37g | 21kcal | 2.7g | 1.8g | 0.3g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 26g | 11kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 33g | 20kcal | 0.1g | 5g | 0g | 0.5g | |
| Ruokosokeri | 3.6g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 29g | 13kcal | 0.9g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 257g | 161kcal | 7.6g | 27.8g | 1.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 81kcal | 3.8g | 13.9g | 0.7g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 40kcal | 1.9g | 7g | 0.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu