Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 78g | 30kcal | 2.6g | 2.3g | 1.2g | 0g | |
| Sokeri | 7.8g | 32kcal | 0g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 24g | 82kcal | 3.1g | 16g | 0.1g | 0.9g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 9g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 7g | 51kcal | 0g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 258g | 443kcal | 13.4g | 53.8g | 18.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 221kcal | 6.7g | 26.9g | 9.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 111kcal | 3.4g | 13.5g | 4.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu