Vispipuuro
Kypsänä 1122
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.6g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimot nalle (Raisio), annos 40g | 12g | 43kcal | 1.4g | 8.4g | 0.3g | 0.5g | |
| Puolukka | 19g | 7.2kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 258g | 138kcal | 3g | 28.6g | 0.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 69kcal | 1.5g | 14.3g | 0.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 35kcal | 0.8g | 7.2g | 0.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.2g | 11.1g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu