Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 800g | 1585kcal | 21g | 6.2g | 155.2g | 53.6g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 400g | 344kcal | 12.4g | 17.6g | 24g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 80g | 312kcal | 1.7g | 1.8g | 33.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2560g | 4483kcal | 70.2g | 51.2g | 425.6g | 107.2g | |
| Valittu annoskoko | 1280g | 2242kcal | 35.1g | 25.6g | 212.8g | 53.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 640g | 1121kcal | 17.6g | 12.8g | 106.4g | 26.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.7g | 2g | 16.6g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu