Valkosuklaabanaanimuffinsit
Paista 200c n.20min.
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1148g | 1638kcal | 143.5g | 3.4g | 117.7g | 0g | |
| Sokeri | 1952g | 7922kcal | 0g | 1949.8g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1722g | 792kcal | 55.1g | 82.7g | 25.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1837g | 6613kcal | 238.8g | 1285.9g | 38.6g | 68g | |
| Kaurahiutaleet, aamunhyvä, 1dl | 689g | 2342kcal | 96.4g | 385.8g | 46.2g | 75.8g | |
| Leivinjauhe | 115g | 202kcal | 6g | 43.4g | 0g | 0.6g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 115g | 458kcal | 0g | 113.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, fazer | 299g | 985kcal | 68.7g | 32.8g | 62.7g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1366g | 1148kcal | 15g | 250g | 5.5g | 24.6g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 758g | 4236kcal | 63.7g | 416.8g | 257.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 52672kcal | 1374.4g | 9128.6g | 1108.2g | 338g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 26336kcal | 687.2g | 4564.3g | 554.1g | 169g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 13168kcal | 343.6g | 2282.2g | 277.1g | 84.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 263kcal | 6.9g | 45.6g | 5.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu