Kinkkupannari
*tee taikina (vesi, jauho ja muna)
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 524g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 52g | 66kcal | 5.8g | 0.2g | 4.7g | 0g | |
| Ohukais- ja vohvelijauhe (Sunnuntai), annos 300g | 262g | 943kcal | 39.3g | 178.1g | 6.8g | 0g | |
| Ohuen ohut ylikypsäkinkku (Hk), annos 5g | 131g | 118kcal | 22.3g | 0.7g | 3.3g | 0g | |
| Paprika, punainen | 175g | 45kcal | 1.6g | 8g | 0.7g | 3.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 48g | 13kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 87g | 227kcal | 22.7g | 1.3g | 14.8g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 1.7g | 5.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2562g | 2834kcal | 185g | 382g | 61.2g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 1281g | 1417kcal | 92.5g | 191g | 30.6g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 641g | 709kcal | 46.3g | 95.5g | 15.3g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.2g | 14.9g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu