DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 88g | 26kcal | 0.8g | 4g | 0.4g | 1.7g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 451g | 81kcal | 2.5g | 11.3g | 1.8g | 3.2g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 414g | 903kcal | 114.1g | 0g | 49.6g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 134g | 102kcal | 6g | 17.3g | 0.3g | 1.3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 132g | 435kcal | 2.6g | 4g | 46.1g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 53g | 138kcal | 14.3g | 0g | 9g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 101kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2565g | 3572kcal | 280.6g | 73.2g | 237g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 1283g | 1786kcal | 140.3g | 36.6g | 118.5g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 641g | 893kcal | 70.2g | 18.3g | 59.3g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.9g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu