Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 438g | 199kcal | 13.1g | 21g | 6.6g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 125g | 150kcal | 4.3g | 4.5g | 12.5g | 0g | |
| Voi | 125g | 907kcal | 1.5g | 0.5g | 101.6g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 225g | 675kcal | 51.8g | 0g | 51.8g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 125g | 407kcal | 15.2g | 74.3g | 3.5g | 6.9g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 138g | 495kcal | 17.9g | 94.9g | 4.1g | 17.2g | |
| Kaurahiutale | 75g | 281kcal | 10.9g | 42.8g | 5.5g | 7.5g | |
| Leivinjauhe | 25g | 44kcal | 1.3g | 9.5g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2570g | 6316kcal | 232g | 495g | 371.2g | 63.4g | |
| Valittu annoskoko | 1285g | 3158kcal | 116g | 247.5g | 185.6g | 31.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 643g | 1579kcal | 58g | 123.8g | 92.8g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.3g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu