The kinkkupiirakka karppiin tapaan

Tee pohja sekoittaen voi ja mantelijauhe-lesejauheseos- keskenään.

Lisää kananmunan valkuainen.

Taputtele piirakkavuokaan leivinpaperille tasaisesti (leivinpaperi ehkäisee tarttumisen kiinni vuokaan).

Paista 175 asteessa hetken aikaa että saa hieman väriä.

Sekoita sitten munat ja keltuainen, joka jäi jäljelle pohjasta, turkkilainen jugurtti, kerma, vihannekset, juustoraaste ja kinkkusuikaleet kaikki keskenään, lisää maun mukaan suola, pippuri ja esim.

chilipippurijauhetta, myös valkosipulijauhetta voi laittaa ripauksen.

Itse laitoin valkosipulisuolaa.

Paista kunnes on kypsän näköinen, pinnalta kauniisti ruskea.

Ehkä 20 minsaa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kinkkusuikaleet (Portti)1338g1672kcal227.4g5.4g93.6g0g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 1501235g4816kcal358.1g18.5g358.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1871g6176kcal37.4g56.1g654.8g0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g617g741kcal20.4g22.8g61.7g0g
Paprika, punainen1104g284kcal9.9g50.8g4.4g22.1g
Purjosipuli 374g86kcal6.8g9g0.7g7.9g
Kananmuna kuoreton 1684g2402kcal210.5g5.1g172.6g0g
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g187g262kcal26.2g26.2g6.4g89.8g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g936g5613kcal196.4g61.7g505.1g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g187g1123kcal44.9g12.3g101g0g
Voi 468g3393kcal5.6g1.9g380.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g53133kcal2287.2g539.6g4677.4g239.6g
Valittu annoskoko10000g26566kcal1143.6g269.8g2338.7g119.8g
Annoskoko puolitettuna5000g13283kcal571.8g134.9g1169.4g59.9g
Arvot/100g100g266kcal11.4g2.7g23.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=118719