Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 532g | 1650kcal | 13.3g | 399.2g | 2.7g | 39.9g | |
Maito, Kevyt | 319g | 147kcal | 10.2g | 15.3g | 4.8g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 213g | 60kcal | 1.3g | 12.7g | 0.4g | 5.3g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 27g | 129kcal | 6.5g | 8.9g | 7.7g | 7.6g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 160g | 120kcal | 8g | 19.2g | 0.8g | 111.8g | |
Voi | 30g | 216kcal | 0.4g | 0.1g | 24.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2576g | 4642kcal | 79.4g | 910.8g | 81.2g | 329.2g | |
Valittu annoskoko | 1288g | 2321kcal | 39.7g | 455.4g | 40.6g | 164.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 644g | 1161kcal | 19.9g | 227.7g | 20.3g | 82.3g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.4g | 3.2g | 12.8g |