Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 75g | 108kcal | 12g | 0g | 6.7g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 38g | 45kcal | 1.3g | 1.4g | 3.8g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 1.2g | 6.4kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Tilli, tuore | 15g | 4.5kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 258g | 328kcal | 27.8g | 3g | 22.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 129g | 164kcal | 13.9g | 1.5g | 11.3g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 65g | 82kcal | 7g | 0.8g | 5.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.8g | 1.2g | 8.8g | 0.2g |