Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 33g | 15kcal | 1.1g | 1.6g | 0.5g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 6.6g | 17kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 88g | 158kcal | 3.8g | 16.6g | 8.7g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 2.2g | 13kcal | 0.5g | 0.1g | 1.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 258g | 403kcal | 10.8g | 45.2g | 20.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 202kcal | 5.4g | 22.6g | 10.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 101kcal | 2.7g | 11.3g | 5.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.2g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu