Kaalimössö

Pilko pipanat kattilaan ja hauduta 2 tuntia.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 414 grammaa

Akutus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g7g1.9kcal0g0.4g0g0.2g
Selleri, annos 50g7g1kcal0.1g0.2g0g0g
Sipuli 5.2g1.6kcal0.1g0.3g0g0.1g
Valkosipuli 0.7g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Valkokaali keräkaali 17g4.8kcal0.2g0.7g0g0.4g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton 28g20kcal1.4g2.7g0.2g0.8g
Kalaliemikuutio 0.4g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 52g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.8g1.9kcal0.1g0g0.2g0g
Paprika punainen 5.9g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Purjosipuli 5.2g1.2kcal0.1g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana259g72kcal4.4g9.8g1g3.4g
Valittu annoskoko130g36kcal2.2g4.9g0.5g1.7g
Annoskoko puolitettuna65g18kcal1.1g2.5g0.3g0.9g
Arvot/100g100g28kcal1.7g3.8g0.4g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=155964