Suklaamousse karpisti
Vatkaa 2 kpl valkuaisia vaahdoksi.
Sulata voi ja suklaa kattilassa.
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Lisää suklaasulan joukkoon 2 kpl keltuaisia ja jäähdytä.
Vatkaa kerman sekaan tuorejuusto, jäähtynyt suklaaseos sekä valkuaisvaahto.
Makeutusta maun mukaan, Steviaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Kapeneva75
Sulata voi ja suklaa kattilassa.
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Lisää suklaasulan joukkoon 2 kpl keltuaisia ja jäähdytä.
Vatkaa kerman sekaan tuorejuusto, jäähtynyt suklaaseos sekä valkuaisvaahto.
Makeutusta maun mukaan, Steviaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Kapeneva75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 45g | 153kcal | 0.9g | 1.4g | 15.8g | 0g | |
| Premium 86% suklaa (Marabou), annos 10g | 23g | 136kcal | 1.9g | 4.3g | 12.3g | 2.9g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 27g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour maustamaton | 23g | 68kcal | 0.7g | 0.9g | 6.8g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.9g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Voi | 11g | 82kcal | 0.1g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 259g | 953kcal | 13.2g | 15.2g | 93g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 477kcal | 6.6g | 7.6g | 46.5g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 238kcal | 3.3g | 3.8g | 23.3g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 369kcal | 5.1g | 5.9g | 36g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu