Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 400g | 192kcal | 2.9g | 28.8g | 2g | 14g | |
Sokeri | 180g | 731kcal | 0g | 179.8g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 40g | 26kcal | 1.4g | 0.1g | 10g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 20g | 4.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 450g | 285kcal | 13.5g | 21.6g | 15.7g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 200g | 680kcal | 4g | 6g | 70g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2580g | 3835kcal | 43.8g | 473.2g | 195.4g | 28g | |
Valittu annoskoko | 1290g | 1917kcal | 21.9g | 236.6g | 97.7g | 14g | |
Annoskoko puolitettuna | 645g | 959kcal | 11g | 118.3g | 48.9g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.7g | 18.3g | 7.6g | 1.1g |