JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		446g	101kcal	6.2g	7.6g	2.7g	10.7g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		1413g	4225kcal	254.3g	17g	353.2g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		2695g	539kcal	16.2g	102.4g	8.1g	37.7g
Valkosipuli		37g	40kcal	2.9g	6.1g	0.2g	0.8g
Basilika, tuore		37g	10kcal	1.2g	0.4g	0.3g	0.6g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		706g	2769kcal	233.1g	0g	200.6g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		56g	53kcal	0.6g	10.1g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		4610g	6454kcal	237.9g	1288.9g	31.3g	156.7g
	Annoskoko tuplana	20000g	28382kcal	1504.8g	2865g	1192.8g	413g
	Valittu annoskoko	10000g	14191kcal	752.4g	1432.5g	596.4g	206.5g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	7096kcal	376.2g	716.3g	298.2g	103.3g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu