Broiler-kasviskiusaus
Paista jauheliha ja laita kaikki sekaisin uunivuokaan, lisää vettä noin 5 dl.200astetta noin tunti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, broilerin, paistettu | 4338g | 12061kcal | 1153.6g | 0.9g | 835.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 5423g | 2223kcal | 75.9g | 439.3g | 16.3g | 162.7g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 239g | 776kcal | 21.5g | 33.4g | 62g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30122kcal | 2502g | 947.2g | 1826.8g | 330.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15061kcal | 1251g | 473.6g | 913.4g | 165.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7531kcal | 625.5g | 236.8g | 456.7g | 82.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 12.5g | 4.7g | 9.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu