Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 796g | 2786kcal | 95.5g | 565.2g | 16.7g | 23.9g | |
| Sokeri | 26g | 103kcal | 0g | 25.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 414g | 137kcal | 13.7g | 20.3g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 48g | 430kcal | 0g | 0g | 47.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2592g | 6940kcal | 219.2g | 1227.8g | 129g | 47.8g | |
| Valittu annoskoko | 1296g | 3470kcal | 109.6g | 613.9g | 64.5g | 23.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 648g | 1735kcal | 54.8g | 307g | 32.3g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu