Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 158g | 252kcal | 28.4g | 0g | 15.8g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 609g | 578kcal | 18.3g | 119.3g | 1.8g | 6.1g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 23g | 67kcal | 2.2g | 16.9g | 0.2g | 2.6g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 394g | 335kcal | 55.2g | 17.4g | 27.6g | 1.2g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 113g | 186kcal | 0.7g | 46.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2592g | 2837kcal | 209.6g | 399.6g | 92.2g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 1296g | 1418kcal | 104.8g | 199.8g | 46.1g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 648g | 709kcal | 52.4g | 99.9g | 23.1g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu