Suklaaruutu

Munia 5 kpl
Sokeri 3 dl
Voita 300 g
tumma suklaa 100 g
sokeria 3dl
jauhoja 4 dl
leivinjauhe 1 tl

Sekoita kuohkeaksi sokeri ja munat.

Lisää sulatettu suklaa- voi seos ja ssekoita tasaiseksi.

Sekoita jauhoihin leivinjauhe ja lisää seokseen
Paista 175 asteessa noin 15- 30 min

Pinnalle
kermaa 2 dl
tummasuklaa 180 g
voita 30 g

Kiehauta kerma
lisä suklaa ja voi.
Kippaa pinnalle ja hyhmetä

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna kuoreton, annos 100g360g511kcal45g1.1g37.1g0g
Sokeri 184g745kcal0g183.4g0g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)216g1555kcal0.2g0.2g172.8g0g
Fazer tumma suklaa (100g)72g367kcal4.3g33.1g24.5g0g
Vehnäjauho, sunnuntai187g655kcal22.5g132.9g3.9g5.6g
Leivinjauhe3.6g6.3kcal0.2g1.4g0g0g
Kuohukerma,valio,2dl144g490kcal2.9g4.3g50.4g0g
Fazer tumma suklaa (100g)130g661kcal7.8g59.6g44.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2592g9982kcal165.8g832g665.6g11.2g
Valittu annoskoko1296g4991kcal82.9g416g332.8g5.6g
Annoskoko puolitettuna648g2496kcal41.5g208g166.4g2.8g
Arvot/100g100g385kcal6.4g32.1g25.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=296172