Paholaisenkakku
1. Sekoita kuivat aineet keskenään.
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 415g | 1451kcal | 55.1g | 282g | 10g | 15.8g | |
| Sokeri | 181g | 734kcal | 0g | 180.6g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton (Ingman) | 372g | 123kcal | 12.3g | 16.7g | 0g | 0g | |
| Margariini 80%, Rainbow (Ravintoraisio oy), annos 4g | 160g | 1148kcal | 1.6g | 1.6g | 127.6g | 0g | |
| Neilikka, annos 4g | 4.3g | 16kcal | 0.1g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 16g | 50kcal | 1.8g | 9.6g | 1.1g | 4.5g | |
| Siirappi | 149g | 449kcal | 0.1g | 110.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2592g | 7939kcal | 142g | 1208.4g | 277.6g | 40.6g | |
| Valittu annoskoko | 1296g | 3970kcal | 71g | 604.2g | 138.8g | 20.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 648g | 1985kcal | 35.5g | 302.1g | 69.4g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 306kcal | 5.5g | 46.6g | 10.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu