Shaksuka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Persilja		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2g	2.9kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Kebabpata pussi (Jalostaja), annos 150g		1.2g	3.9kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Tomaattimehu Rainbow		3.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.2g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	21kcal	0.8g	2.4g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	13g	10kcal	0.4g	1.2g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.2g	0.6g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	80kcal	3.1g	9.2g	3.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu