Makrujuttux

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g		6.3g	11kcal	0.4g	2g	0.1g	0.2g
Herne-maissi-paprika apetit 200g		1.3g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		5.5g	9kcal	1g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	42kcal	3g	4.4g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	13g	21kcal	1.5g	2.2g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	11kcal	0.8g	1.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	160kcal	11.5g	16.8g	4.6g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu