Karppi lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		5g	5.6kcal	1.1g	0g	0.2g	0g
Kevytjauheliha (Atria), annos 400g		5g	8.5kcal	1g	0g	0.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g		1.5g	2.1kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	33kcal	4.6g	0.2g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	13g	17kcal	2.3g	0.1g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	8kcal	1.2g	0.1g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	125kcal	17.4g	0.8g	6.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu