Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g2.2g13kcal0g0g2.2g0g
Kookosöljy 100g1.1g10kcal0g0g1.1g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.8g2.9kcal0.1g0.1g0.2g0.2g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g0.7g2kcal0g0.5g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g4.4g27kcal0.9g0.3g2.4g0.3g
Vesi3.3g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g0.3g1kcal0g0.3g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.3g1kcal0g0g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g112kcal2g2.4g12g1.2g
Valittu annoskoko13g56kcal1g1.2g6g0.6g
Annoskoko puolitettuna7g28kcal0.5g0.6g3g0.3g
Arvot/100g100g428kcal7.6g9.2g45.8g4.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=431193