Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 2.7g9kcal0.3g1.9g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 2.1g2.9kcal0.3g0g0.2g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen0.9g6.7kcal0g0g0.7g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton0.5g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)1.6g8.6kcal0.2g0.9g0.5g0g
Sokeri 2.4g10kcal0g2.4g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton0.9g0.8kcal0.1g0.1g0g0.1g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl0.5g1.6kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g84kcal2g10.8g3.4g0.4g
Valittu annoskoko13g42kcal1g5.4g1.7g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g21kcal0.5g2.7g0.9g0.1g
Arvot/100g100g320kcal7.6g41.2g13g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90285