Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		3.7g	3.3kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		3.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		6.3g	2.5kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
Hermesetas-jauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	13kcal	0.6g	2.2g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	6kcal	0.3g	1.1g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	3kcal	0.2g	0.6g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	48kcal	2.3g	8.4g	0g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu