ARSKAN FRIED NOODLES

TARKISTA ANNOSKOOT

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa

As
AineksetMääräEnergiaPHRK
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.5g4.4kcal0g0g0.5g0g
Sipuli (kuorittu)1.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Makea chilikastike rainbow0.4g0.7kcal0g0.2g0g0g
Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g2g6.3kcal0.2g1.2g0g0.2g
Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow2.2g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Atria broilerin fileesuikale naturell5.9g6.5kcal1.3g0g0.1g0g
Maapähkinä 0.8g4.4kcal0.2g0.1g0.3g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g47kcal3.4g3.6g1.8g0.8g
Valittu annoskoko13g24kcal1.7g1.8g0.9g0.4g
Annoskoko puolitettuna7g12kcal0.9g0.9g0.5g0.2g
Arvot/100g100g177kcal12.8g13.5g6.8g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=340508