Köyhät ritarit+ vattuhillo+kermis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		3.3g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Muna, annos 60g		0.7g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paahtoleipä ISO		3.3g	9kcal	0.3g	1.6g	0.2g	0.1g
Voi		0.5g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		3.3g	11kcal	0.1g	0.1g	1.2g	0g
Vadelmahillo (Rainbow)		2g	3.5kcal	0g	0.9g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	60kcal	1.2g	5.8g	3.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	30kcal	0.6g	2.9g	1.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	15kcal	0.3g	1.5g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	226kcal	4.5g	22g	13.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu