Sitruuna-omenatorttu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Digestive täysjyvävehnäkeksi		2.6g	12kcal	0.2g	1.6g	0.6g	0.1g
Voi		1.1g	8kcal	0g	0g	0.9g	0g
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton		1.8g	2.8kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		1.8g	6kcal	0g	0.1g	0.6g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		1.9g	7.6kcal	0g	1.9g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		1g	1.4kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Omena, kotimainen, kuorittu		2.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	78kcal	0.8g	7.8g	4.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	39kcal	0.4g	3.9g	2.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	19kcal	0.2g	2g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	292kcal	3g	29.3g	18g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu