Blueberry pancakes

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuorineen punnittu		1.4g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		5.9g	3.7kcal	0.2g	0.3g	0.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		3.8g	13kcal	0.4g	2.7g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		1.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Voi		0.6g	4.3kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	47kcal	1.6g	6.2g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	24kcal	0.8g	3.1g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	12kcal	0.4g	1.6g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	180kcal	6.1g	23.5g	6.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu