Sirpaanneli bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		4.7g	11kcal	0.9g	0g	0.8g	0g
Sokeri		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g		4.7g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g		1.2g	1.4kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	29kcal	2g	0.6g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	13g	14kcal	1g	0.3g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	7kcal	0.5g	0.2g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	108kcal	7.6g	2.3g	6.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu