Kurpitsapekonijauheliha

Ruskista lihat ja sipuli.

Lisää loput oikeassa järjestyksessä.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa

Eduzi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Pekoni, Euroshopper		1.1g	3.1kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Jauheliha, sika-nauta		5.5g	12kcal	1g	0g	0.9g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		1.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		1.6g	2.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
Milbone Cheese Mix 200g		1.6g	5.5kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, tuore		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruohosipuli		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	49kcal	3.2g	0.2g	3.6g	0g
	Valittu annoskoko	13g	24kcal	1.6g	0.1g	1.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	12kcal	0.8g	0.1g	0.9g	0g
	Arvot/100g	100g	182kcal	11.9g	0.7g	13.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=249318