Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g5.5g9kcal1.1g0g0.5g0g
Peruna, vanha, kuorittu 1.6g1.2kcal0g0.2g0g0g
Pekoni (Dulano)1.1g2.8kcal0.2g0g0.2g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g1.6g1kcal0.2g0g0g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g2g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 0.9g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]0.7g2.5kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g38kcal3.6g0.6g2.2g0g
Valittu annoskoko13g19kcal1.8g0.3g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna7g10kcal0.9g0.2g0.6g0g
Arvot/100g100g141kcal13.4g2.2g8.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263542